Ugeplan

Så nu er jeg en af de studierne som lige pt sidder og knokler på min hovedopgave. Det betyder at jeg sidder en del ned på min numse, hvilket i værste fald, gør den flad som en pandekage. Der udover må jeg indrømme at jeg har en dårlig vane med at gå og snakke den når jeg er hjemme og arbejde. Ikke fordi jeg er sulten, men fordi jeg kender mig eller er gået i stå med skrivingen. Det er jo heler ikke skidt, men det skal jo helst være de gode ting jeg putter i munden og ikke de sørgelige omme kcal. Ved godt at I længere ned kan læse omkring min dejlige kage, Spring Garden, men det er ikke kun kage og søde sager jeg går og laver hele tiden.

Når det er sagt, så er min ugeplan her for aftensmad, træning og min skincare rutine. Tag det som  god inspiration til en sunder og mere overskuelig hverdag. Og som i nok også kan se så er der en del smidighedstræning og løb, og næsten ingen styrketræng. Det kommer af at jeg skal løbe alt for damernes kvindeløb her i starten af maj, og det betyder, at jeg skal være lidt hurtigere og letter end jeg plejer. Og du kan stadig nå at tilmelde dig løbet! Kan fortælle, at Mads Nørgaard har designet den smukke løbetrøje, som følger med når man tilmelder sig.

Har du fået læst min anmeldes af Reformer Pilates? Læs min mening om hvorfor det er sundt og godt for kroppen lige her.